TẬP TRONG TƯ THẾ NGỒI HOA SEN  gồm: 18 động tác Động tác 1: ngồi xếp bằng tròn theo kiểu hoa sen. Có 4 cách ngồi lần lượt từ dễ đến khó: – Xếp bằng thường chân trước chân sau, ai ngồi cũng được. – Xếp bằng đơn chân trên chân dưới. – Xếp bằng…

Trẻ sơ sinh cần được tập thể dục càng sớm càng tốt, những bài thể dục sẽ giúp bé phát triển thể lực một cách tốt nhất. Theo đó trẻ từ 0 – 3 tháng và trẻ 3- 6 tháng sẽ có những bài tập khác nhau, phù hợp với sự phát triển của trẻ…

Bạn muốn khỏe mạnh để phòng tránh bệnh tật, bạn muốn điều trị những bệnh mạn tính gây phiền phức, bạn muốn trường thọ?… “ Dưỡng sinh” là phương pháp tự rèn luyện, giúp bạn “luyện thở”,”luyện thân” để có một cơ thể khỏe mạnh, phòng tránh bệnh tật, hỗ trợ điều trị các bệnh…

Những hiểu biết đúng về căn bệnh cảm lạnh sẽ giúp bạn có cách phòng tránh và điều trị bệnh hiệu quả hơn.   1. Phải mất khoảng 48 giờ để lây nhiễm và gây bệnh Bạn thấy cổ họng ngứa và chảy nước mũi? Hãy nghĩ xem 48 giờ trước bạn ở đâu. Có…

Đột quỵ và nguyên nhân gây đột quỵ? Đột quỵ (còn gọi là tai biến mạch máu não, xuất huyết não) xảy ra khi lượng máu cung cấp cho một phần của não bộ đột nhiên bị chặn lại hoặc khi có một mạch máu trong não bộ bị vỡ khiến máu tràn vào những…

You 72-10 11s for sale may 72-10 11s not get 72-10 11s best sylvanian jordan 8 aqua for sale families that you aqua 8s are aqua 8s searching aqua 8s for. aqua 8s In chrome 8s for sale that case, chrome 8s for sale you jordan 8 chrome must wait. You should continue chrome 8s…